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　　1、保護消化系統(tǒng)

　　純牛奶能夠讓胃潰瘍愈合的速度變快，可以中和胃酸，讓胃功能變得更強，對于胃炎的恢復以及治有著相當大的幫助。

　　2、保護心血管疾病

　　牛奶里面的一些成分能夠控制膽固醇生成，可以達到很好的保護心血管作用，經(jīng)常喝一些純牛奶可以讓血壓下降。

　　3、美容護膚

　　純牛奶具有美容功效。純牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等，具有天然保濕效果，純牛奶中的乳清對黑色素有消除作用，可治多種色素沉著引起的瘢痕。

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　　4、安眠

　　俄羅斯純牛奶經(jīng)銷商講對于純牛奶的作用，已在國內(nèi)外公認，睡前喝一杯熱的純牛奶，可以使人通宵得到舒適的睡眠，特別對醒來不易再睡著的人作用較好。

　　營養(yǎng)價值

　　純牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。難得的是，牛奶是人體鈣的來源，而且鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收。純牛奶主要成分有水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無機鹽等。純牛奶中的蛋白質(zhì)主要是含磷蛋白質(zhì)，也含白蛋白及球蛋白。此三種蛋白質(zhì)都含全部必需氨基酸。純牛奶的脂肪主要是棕櫚酸、硬脂酸的甘油酯，也含少量低級脂肪酸，如丁酸、己酸、辛酸等。此外，還含少量卵磷脂、膽甾醇、色素等。牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經(jīng)，具有補虛損，益肺胃，生津潤腸之功效，用于久病體虛、氣血不足、營養(yǎng)不良等癥。